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giovedì 31 maggio 2012

Coming soon...tutti gli eventi!

Ciao :hi:

E' da un po che non scrivo... scusami!
:dispe:

Ho partecipato a un sacco di eventi ultimamente quindi sono stata molto impegnata.   :caldo:

Visto che erano dei seminari (o altro) molto interessanti, pensavo di riservare un posto speciale in rubrica  a i miei "reportages" così che sia più facile per te averci accesso!

Dove sono stata?   :hihihi:

Ho partecipato all'evento sul Longevity  a Padova con Howard Lee...fantastico! Qell' uomo, riferimento di Castenada, ha un energia INCREDIBILE!!!

Ho partecipato al seminario "Incontra l'Angelo della salute-psicosomatica" a Camposampiero ( PD)  con Astrid Morganne. Molto interessante!

Sono appena tornata dal Millionaire Mind Intensive di Rimini con T.Harv Eker: posso dire senza esagerare che mi ha cambiato la vita!!!! T.Harv Eker aveva promesso che ci avrebbe cambiato le nostre credenze limitanti riguardo al denaro e l'ha fatto..oltre ogni aspettativa!
E' stata per me l'esperienza più intensa che ho vissuto, sia a livello fisico, mentale che emozionale!

Tra 2 settimane torno da Astrid per il seminario " Incontra i tuoi angeli" 

Farò un post dedicato ad ogni seminario con foto e recensione così che tu possa renderti conto di cosa trattano...

Se ti vengono in mente corsi e/o seminari che secondo te sono interessanti, ti ringrazio di segnalarmeli

A presto !


giovedì 12 aprile 2012

I LOVE WELLNESS COACHING

Questo non sarà un articolo normale, sarà una vera lettera d'Amore!

Per un semplice motivo... il Wellness Coaching è quello che studio da ormai quasi 3 anni con il Weco club e devo confessarti una cosa: con gli esercizi di pratica fatti in quella fantastica community, ho scoperto che il coaching nel campo del benessere è la mia MISSION!



In cosa consiste? Praticamente nella cosa più bella del mondo... aiutare le persone a raggiungere il benessere con la PNL, fare in modo che loro trovino le risorse per affrontare  gli ostacoli della vita, dare loro l'opportunità di VIVERE veramente nel modo più pieno, più entusiasmante e più gratificante possibile..:ponpon:

In poche parole: far prendere coscienza al diamante che non è un pezzo di carbonio grezzo!  


                                                                      :eheh:


Amo questo campo perché ti da l'opportunità di scoprire le potenzialità delle persone grazie a tecniche efficienti,  innovative... e creative!   :mmm:

Non starò qui ad illustrarti le tecniche di programmazione neuro-linguistica che sono tante, ti dirò solo che secondo me l'uso della parole ha un potere talmente immenso che è più che una scienza, è un' arte!

La parola può racchiudere una moltitudine oltre al significato che può dare il vocabolario... dietro ad una parola può stare un mondo intero con le relative vicissitudini, gioie, paure, tristezze ... una parole può essere il problema come la soluzione...
 L'uso della parola per scoprire, sondare l'animo umano e le sue potenzialità come lo facevano gli antichi saggi come il più grande amante della saggezza stessa, Socrate; è un arte che si riscopre con la PNL.

La PNL è il modo più bello per scoprire la nostra umanità, va oltre alla semplice tecnica per risolvere efficientemente un problema, è qualcosa di quasi spirituale! Riconoscendo che "la mappa non è il territorio" , ammettiamo che l'essere umano è unico, incredibilmente fantastico sia nelle sue forze che nelle sue debolezze semplicemente perché qualsiasi cosa può migliorare, può evolvere!

La nostra natura fa in modo di metterci in condizione di affrontare il problema nel modo più efficace che conosciamo anche se a volte il risultato non è positivo...ciò non vuol dire che noi sbagliamo ma solo che la nostra strategia non è efficiente! Quindi se veniamo a conoscenza di una strategia migliore, più efficace, più rispettosa dei nostri valori e di quello che siamo veramente affronteremo la vita con più forza e gioia.
Ed è qui che interviene il Wellness Coach: sapendo chi siamo veramente, conoscendo i nostri valori e mettendoci in contatto con la parte più potente del nostro essere, il nostro inconscio ...avremo l'opportunità di scoprire i tesori che si nascondono dentro di noi. a questo punto, risolvere i problemi legati al nostro benessere sarà l'avventura più entusiasmante della nostra vita!

                                                       :super:


 Se vuoi saperne di più, sappi che Richard Bandler ( uno dei padri creatori della PNL) ha scritto un nuovo libro che tratta proprio di questo argomento!  :trallalla:

E last but not least... c'è anche un corso introduttivo alla PNL in omaggio!








                                                           

giovedì 29 marzo 2012

Recensione: " Il circolo virtuoso del benessere"

Devo dirti la verità... quando ho comprato questo libro, non era per me : era un regalo per mio suocero.
la sua salute non era del tutto ottimale quindi io e mio marito ci siamo detti che un libro sul benessere gli sarebbe stato utile...

Poi però, sfogliandolo nel tragitto di ritorno... mi sono detta che una letta non sarebbe stata superflua!

Risultato? L'ho letto tutto durante la notte!





Mi sono accorta allora di quanti errori possiamo commettere sull' alimentazione... di quanto fossero INDISPENSABILI i grassi omega 3 e quanti pesticidi e metalli pesanti ci pappavamo in santa pace...

Questo libro mi ha cambiato la vita...perché è stato il primo passo verso la consapevolezza alimentare... mi ha fatto scoprire il "Wellness" e il mondo fantastico che sta dietro il fatto di stare veramente BENE!

Star bene non è l'assenza di malattia come lo diceva una persona molto saggia... vuol dire stare in uno stato psico-fisico ottimale! A guardarci intorno... non è che la gente stia un granché bene, non trovi?

Questo è dovuto al fatto che c'è ben poca VERA informazione... - io però sono fortunata ... trovo sempre quello che cerco e ti dirò nei prossimi post dove potrai andare a sbirciare per avere ottime informazioni sulla salute, la prevenzione e il benessere- un pò di pazienza, dai!

Quindi... di cosa parla questo libro?

Per cominciare, questo libro è divertente da leggere perché non è articolato in modo pesante e non parla in "medichese" ... anzi! Sembra di leggere un romanzo...

Tratta argomenti primordiali: la disintossicazione delle tossine e dei metalli pesanti, la pulizia intestinale, la giusta alimentazione ( passando dall'impatto dell'indice glicemico, alle associazioni alimentari che favoriscono un ottimale digestione, all'importanza delle fibre, dei grassi omega 3 e ben altro ancora...), alla respirazione diaframmatica ed allo sport ( qui ne scoprirai delle belle, credimi!).  Con esperti del calibro di Claudio Tozzi per la sezione sullo sport anaerobico al famosissimo Luca Speciani per la parte aerobica avrai a disposizione ottimi suggerimenti per iniziare questo fantastico viaggio...anche se sei stato  la persona più pigra al mondo... se sono riuscita io a correre per quasi 1 ora... vuol dire che secondo me, i loro metodi sono miracolosi!!!
Poi troverai ottime spiegazioni sugli integratori nutrizionali e... last but not least... una sezione totalmente dedicata a rimedi erboristici !

Alla fine, ... mi sono tenuta il libro!   Abbiamo deciso di trovare un altro regalo per mio suocero ... una bellissima bottiglia di olio di semi di lino spremuti a freddo... leggendo questo libro, capirai perché ;-)

Voto 5/5





Il Circolo Virtuoso del Benessere
Prezzo € 11,50